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Thérapie en santé mentale / Mental health therapy
Chez October Wellness Counseling, nous offrons des services de thérapie et de counseling pour les individus, les couples et les adolescents (14 ans et plus) dans un environnement bienveillant, confidentiel et culturellement sensible. Toutes les séances sont offertes par vidéoconférence sécurisée ou par téléphone, selon vos préférences et votre confort, pour la population des provinces du Québec, de l’Ontario, de la Nouvelle-Écosse et de l’Alberta.
At October Wellness Counseling, we provide therapy and counseling services for individuals, couples, and adolescents (14+) in a supportive, confidential, and culturally sensitive environment. All sessions are offered by secure videoconference or by phone, based on your preferences and comfort, for the population of the provinces of Quebec, Ontario, Nova Scotia, and Alberta.
Intervention de groupe pour les personnes ayant une trouble de personnalité limite (TPL) et leur(s) proche(s)
Intervention de groupe (francophone) – Trouble de la personnalité limite (TPL)
Animatrice : Laurence Roy, psychoéducatrice
October Wellness Counseling est fière d’offrir un programme d’intervention de groupe en ligne destiné aux adultes vivant avec un trouble de la personnalité limite (TPL) ou présentant des traits associés.
Ce groupe, animé par Laurence Roy, psychoéducatrice spécialisée dans l’intervention auprès de cette clientèle, offre un espace sécuritaire, structuré et bienveillant pour :
✔️ Mieux comprendre le fonctionnement émotionnel et relationnel propre au TPL
✔️ Développer des stratégies concrètes pour favoriser la régulation des émotions
✔️ Améliorer la communication interpersonnelle
✔️ Briser l’isolement et créer un sentiment d’appartenance
🗓️ Durée : 6 semaines consécutives
⏱️ Fréquence : 1 rencontre par semaine (50 minutes)
💰 Coût : 400 $ pour l’ensemble du programme (payable en deux versements)
🌐 Modalité : En ligne (via Jane App)
Ce programme s’adresse aussi bien aux personnes ayant un diagnostic formel qu’à celles qui s’y reconnaissent, avec ou sans étiquette clinique.
Laurence Roy vous accompagnera avec empathie, professionnalisme et outils concrets pour favoriser un mieux-être durable.
***Un reçu est fournis pour les personnes qui souhaitent ce faire rembourser par leur services d'assurances***
Ergothérapie en santé mentale / Occupational Therapy
Nous sommes heureuses de vous présenter un nouveau service offert chez October Wellness : l’ergothérapie en santé mentale.
L’ergothérapie en santé mentale est une approche centrée sur la personne et fondée sur des données probantes, qui vise à soutenir les individus dans la reprise de leur autonomie, de leur équilibre et de leur bien-être au quotidien. Elle aide les personnes à se réengager dans des activités significatives — que ce soit au travail, à la maison ou dans la communauté — malgré les défis liés à l’anxiété, l’épuisement professionnel, la dépression, le TDAH ou d’autres enjeux de santé mentale.
Les interventions en ergothérapie peuvent aider à :
Favoriser le retour ou le maintien en emploi grâce à des stratégies et des adaptations appropriées
Retrouver un sens à la routine et à la vie quotidienne
Développer des outils pour gérer le stress, la régulation émotionnelle et le fonctionnement journalier
Renforcer la motivation et la confiance dans les activités de tous les jours
Identifier et surmonter les obstacles au bien-être personnel et à l’autonomie
Ce service est particulièrement indiqué pour les personnes qui vivent des transitions importantes, qui font face à un stress professionnel ou à un congé de maladie, ou encore qui souhaitent un accompagnement concret et personnalisé dans leur quotidien.
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We are pleased to introduce a new service at October Wellness: Occupational Therapy for Mental Health.
Occupational therapy (OT) in mental health is a client-centered, evidence-based approach that supports individuals in regaining autonomy, balance, and well-being in their daily lives. It focuses on helping people re-engage in meaningful activities—whether at work, at home, or in the community—despite the challenges they may face due to anxiety, burnout, depression, ADHD, or other mental health conditions.
OT interventions can help individuals:
Return to or remain in the workforce with appropriate strategies and adaptations
Restore a sense of routine and purpose
Develop tools to manage stress, emotional regulation, and daily functioning
Reinforce motivation and confidence in everyday activities
Identify and overcome barriers to personal well-being and autonomy
This service is ideal for anyone navigating life transitions, dealing with work-related stress or sick leave, or seeking practical, personalized support for daily functioning.
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